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クロサギ

みてきたよー
やっと行けた(*´∀`*)
わかいこ多かった…!

今日は運動もおやすみ
昨日は結局はんしんよくを一時間したよー
お風呂は好きなのでこれは苦ではないです

これから友人達と待ち合わせなのでいってきまー
朝からろくに食べてないので超お腹減った…!

あ、携帯からのテンプレ変えてみました…なんか無性に恥ずかしいからそのうち変えたいな。笑
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珍しく
20080315181003


夜中じゃない時間に更新してみる。


昨日のはなし(´ω`)
はんしんよく
一時間半
運動
20分ちょい



昨日運動あんまりできなかったから今日は40分やってみたよ
しかし最近胃を小さくしようとしてるのに夜中に食べちゃう(*´∀`*)きゃは
…(´ω`)




こんな感じで毎日運動時間をメモしてみてる
来週から忙しいから出来るかなー?
ちなみに指で隠してるのは体重です。
毎日書いてたらストレスたまりそうやから一週間づつね。



あれ?なんかすごい頑張ってるぽくね?笑
いやでも成果はでてるのかよくわかりません
継続は…ですかね?



あ、拍手ありがとうございます☆
またお返事しますね!



前の

日記からは1キロ減りました。
こちらは少しの間ダイエット日記になりそう。笑
共にダイエットに励んでいる人達は多分ここみてないのでこっそり経過報告。笑

◎今日◎
運動
30分弱
半身浴
一時間強

今日はあんまり時間なくて運動できなかったな。

今回は本気だよ、アピール。笑
まわりにダイエットしてるんだーとかダイエット絶対頑張るから!と言えるだけ言って
やめれない状況を自ら作っていく作戦です。
(*´∀`*)…えむ?

しかし後1ヶ月とちょっと
ややややべー!!
笑ってられない

状況です。
あと1ヶ月半です(ダイエットの終了日時が)
ぬくぬくごろごろもぐもぐぺろり★

とかしとる場合じゃなかとよ(´ω`)

半年なにやってたの!

あ、ぬくぬくごろごろもぐもぐぺろり★か…

そんなわけで今更あがいてますよー
地道に運動を
それが一番あってるよ
歩くの嫌いだけど←

暖かい季節になってきだしたのでやらなきゃね

目標は高い方がいいけど
高すぎて無理か…と諦めがちでしたがまぁ、うん
やれるだけね、やってみようかなと。

罰ゲームやってたら笑ってやってください。
ゲラゲラと
牌さまマジうけるーとか
先輩ありえなーいとか
牌さんやっぱり口だけですねとか。

失敗して一週間なら怒らないよ。
ちょっと涙はでるかもしれないけど。

できなかった自分にたいしてですが

(o‘∀‘o)
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